Архив рубрики: Работа над собой

Як вибрати хорошого репетитора для дитини

Як вибрати хорошого репетитора для дитиниДля батьків, які прагнуть дати хорошу освіту дитині, крім вибору школи, постає питання і вибору репетитора. Давайте розглянемо деякі нюанси, на які необхідно звертати увагу при виборі. Читать далее Як вибрати хорошого репетитора для дитини

Боязнь прикосновений

Боязнь прикосновенийКак преодолеть барьер прикосновения к девушке, которая тебе нравится? Довольно сложно определить, когда ты добился того, чтобы трогать и обнимать её, а когда ты заходишь слишком далеко. Некоторые девушки не говорят, когда ты слишкомприблизился и должен понять, что перешел линию и заставил её чувствовать себя не комфортно. Читать далее Боязнь прикосновений

Як швидко скинути вагу

 

Як швидко скинути вагуХочете швидко схуднути, щоб шикарно виглядати на пляжі або на зустрічі випускників? Є багато способів, щоб швидко втратити кілька кілограм, але швидке зниження маси тіла може бути небезпечно. Захоплення дієтами, таблетками для схуднення, голодування можуть викликати швидку втрату ваги, але ці методи можуть також призвести до атрофії м’язів, до проблем із серцем та інші органи. Яке рішення прийняти? Не сподівайся на диво або добру фею. Замість цього, слідуй деяких порад, вони допоможуть тобі скинути вагу досить швидко, без шкідливих наслідків і надовго. Читать далее Як швидко скинути вагу

Як перемогти безсоння

Як перемогти безсоння Через погоду, або з інших причин, деяким з нас не вдається нормально виспатися. А якщо нашому організму недостатньо сну, то це відіб’ється не тільки на зовнішньому вигляді, але і на вчинках, швидкості реакції і т.д.

Ми хочемо запропонувати тобі 5 порад, які допоможуть добре відпочити вночі. Читать далее Як перемогти безсоння

Как быстро сбросить вес

Как быстро сбросить весХотите быстро похудеть, чтобы шикарно выглядеть на пляже или на встрече выпускников? Есть много способов, чтобы быстро потерять несколько килограмм, но быстрое снижение массы тела может быть опасно. Увлечение диетами, таблетками для похудения, голодание могут вызвать быструю потерю веса, но эти методы могут также привести к атрофии мышц, к проблемам с сердцем и другие органы. Какое решение принять? Не надейся на чудо или добрую фею. Вместо этого, следуй некоторым советам, они помогут тебе сбросить вес  достаточно быстро, без вредных последствий и надолго.  Читать далее Как быстро сбросить вес

Як поводитися під час місячних

Як поводитися під час місячних У школі тебе оточує багато підлітків, однокласники, ти повинна бути у всеозброєнні про час менструації, щоб виглядати природно і відчувати себе впевнено.

Перш за все, пам’ятай, що місячні можуть початися раніше терміну — будь готова до цього! У твоїй сумочці має знайтися місце для запасного тампона або прокладки. Ще можна захопити зручні трусики на зміну. Під час місячних міняй прокладки (тампони) кожні кілька годин, особливо, якщо кровотеча сильна, інакше можна упустити момент і на одязі залишаться плями. Читать далее Як поводитися під час місячних

Как вести себя во время месячных

Как вести себя во время месячныхВ школе тебя окружает много подростков, одноклассники, ты должна быть во всеоружии о время менструации, чтобы выглядеть естественно и чувствовать себя уверенно.

Прежде всего, помни, что месячные могут начаться раньше срока – будь готова к этому! В твоей сумочке должно найтись место для запасного тампона или прокладки. Еще можно захватить удобные трусики на смену. Во время месячных меняй прокладки (тампоны) каждые несколько часов, особенно, если кровотечение сильное, иначе можно упустить момент и на одежде останутся пятна. Читать далее Как вести себя во время месячных

Как сделать жизнь ярче и счастливее

Как сделать жизнь ярче и счастливееУстал от повседневности? Погрязаешь в рутине? Хочешь знать, как сделать каждый день своей жизни ярче и насыщеннее? Читай наши советы и не забудь применять их. Читать далее Как сделать жизнь ярче и счастливее