Як перемогти безсоння

Як перемогти безсоння Через погоду, або з інших причин, деяким з нас не вдається нормально виспатися. А якщо нашому організму недостатньо сну, то це відіб’ється не тільки на зовнішньому вигляді, але і на вчинках, швидкості реакції і т.д.

Ми хочемо запропонувати тобі 5 порад, які допоможуть добре відпочити вночі. Читать далее Як перемогти безсоння

Как победить бессонницу

Как победить бессонницуИз-за погоды, или по иным причинам, некоторым из нас не удается нормально выспаться. А если нашему организму недостаточно сна, то это отразится не только на внешнем виде, но и на поступках, скорости реакции и т.д.

Мы хотим предложить тебе 5 советов, которые помогут хорошо отдохнуть ночью. Читать далее Как победить бессонницу

Как быстро сбросить вес

Как быстро сбросить весХотите быстро похудеть, чтобы шикарно выглядеть на пляже или на встрече выпускников? Есть много способов, чтобы быстро потерять несколько килограмм, но быстрое снижение массы тела может быть опасно. Увлечение диетами, таблетками для похудения, голодание могут вызвать быструю потерю веса, но эти методы могут также привести к атрофии мышц, к проблемам с сердцем и другие органы. Какое решение принять? Не надейся на чудо или добрую фею. Вместо этого, следуй некоторым советам, они помогут тебе сбросить вес  достаточно быстро, без вредных последствий и надолго.  Читать далее Как быстро сбросить вес

Як поводитися під час місячних

Як поводитися під час місячних У школі тебе оточує багато підлітків, однокласники, ти повинна бути у всеозброєнні про час менструації, щоб виглядати природно і відчувати себе впевнено.

Перш за все, пам’ятай, що місячні можуть початися раніше терміну — будь готова до цього! У твоїй сумочці має знайтися місце для запасного тампона або прокладки. Ще можна захопити зручні трусики на зміну. Під час місячних міняй прокладки (тампони) кожні кілька годин, особливо, якщо кровотеча сильна, інакше можна упустити момент і на одязі залишаться плями. Читать далее Як поводитися під час місячних

Как вести себя во время месячных

Как вести себя во время месячныхВ школе тебя окружает много подростков, одноклассники, ты должна быть во всеоружии о время менструации, чтобы выглядеть естественно и чувствовать себя уверенно.

Прежде всего, помни, что месячные могут начаться раньше срока – будь готова к этому! В твоей сумочке должно найтись место для запасного тампона или прокладки. Еще можно захватить удобные трусики на смену. Во время месячных меняй прокладки (тампоны) каждые несколько часов, особенно, если кровотечение сильное, иначе можно упустить момент и на одежде останутся пятна. Читать далее Как вести себя во время месячных

Як сказати хлопцю що в мене місячні

Як сказати хлопцю що в мене місячніЦей момент може привести тебе до збентеження, але, повір, кожна жінка проходила через це. Це зовсім не так жахливо, як може здатися на перший погляд.

Абсолютно не варто соромитися обговорення менструального циклу, як частини дивного пристрою жіночої репродуктивної системи. Читать далее Як сказати хлопцю що в мене місячні

Как сказать парню что у меня месячные

Как сказать парню что у меня месячныеЭтот момент может привести тебя в смущение, но, поверь, каждая женщина проходила через это. Это совсем не так ужасно, как может показаться на первый взгляд.

Абсолютно не стоит стыдиться обсуждения менструального цикла, как части удивительного устройства женской репродуктивной системы. Читать далее Как сказать парню что у меня месячные

Як зробити життя яскравішим і счасливішим

Як зробити життя яскравішим і счастлівешимВтомився від повсякденності? Грузнути в рутині? Хочеш знати, як зробити кожен день свого життя яскравішим і насиченим? Читай наші поради і не забудь застосовувати їх. Читать далее Як зробити життя яскравішим і счасливішим

Как сделать жизнь ярче и счастливее

Как сделать жизнь ярче и счастливееУстал от повседневности? Погрязаешь в рутине? Хочешь знать, как сделать каждый день своей жизни ярче и насыщеннее? Читай наши советы и не забудь применять их. Читать далее Как сделать жизнь ярче и счастливее

Як написати пісню

Як написати песнюХочешь написати хіт? Ласкаво просимо в клуб! Якщо ти хочеш, почути свою пісню з радіоприймача, то проблема може полягати в тому, що буде потрібно трохи таланту і величезного везіння. Не дивлячись на це, майже кожен, може написати дійсно хорошу пісню, а відчуття, які ти отримаєш від написання ще краще ніж відчуття від шелесту паперових банкнот. Не важливо, початківець ти чи вже маєш досвід у написанні пісень, тут ти дізнаєшся як проявити свій потенціал і дістати музику з глибини себе. Читать далее Як написати пісню

Все об отношениях между мужчиной и женщиной, и не только…